Главная » Ребенок 1 год

Ночные кормления ребенка 1 год

Ночные кормления

Ночные кормления очень важны для крохи первого года жизни. До какого возраста кормления ночью являются нормой, и когда, а главное как отучить ребенка от ночного кормления -поговорим в этой статье.

В первые 3 месяца ребенок может просыпаться каждые 3 часа, чтобы покушать, и в том числе и ночью. Это абсолютно нормально, кроме того ночью вырабатывается «львиная доля» пролактина (гормона лактации) и поэтому ночные кормления необходимы для выработки достаточного количества молока. Если ребенок родился недоношенным или не добирает в весе, то ночные кормления ему крайне важны. Стоит даже будить кроху, чтобы он поел ночью. Если же грудничок после 3 месяцев нормального веса не просыпается ночью, то будить его, чтобы покормить не стоит.

Правильно организовываем ночное кормление

Главная задача ночного кормления. чтобы ребенок поскорее покушал и продолжил спать. Подготовьтесь заранее к ночному пробуждению и кормлению.

  • подготовьте небольшой неяркий ночник, чтобы в потемках не вскакивать и не включать верхний свет;
  • пусть у вас будет наготове одноразовый «памперс», чтобы в случае необходимости переодеть кроху;
  • если вы кормите грудью, то спите в удобной ночной рубашке (существуют специальные рубашки с прорезями для кормления);
  • если малыш на искусственном вскармливании. то заранее подготовьте воду для растворения смеси и все необходимое (бутылочки и др.);
  • ночью разговаривайте с малышом приглушенным голосом, давайте ему понять, что сейчас ночь и он покушает и снова ляжет спать. Ни в коем случае не нужно «разгуливать» малыша, даже если он готов к играм;
  • если кроху беспокоят колики или частые срыгивания. то следует его подержать в вертикальном положении 10-15 минут после кормления. Вы можете поносить его по комнате или просто покачивать сидя на кровати.

Когда ночные пробуждения и кормления не укладываются в норму?

Не всегда ночные кормления вписываются в рамки нормы. Если ребенок просыпается более 1-3 раз за ночь, то нужно искать причины такого поведения. Возможно, его мучают колики, или ему не хватает грудного молока. Иногда частые просыпания ночью могут быть проявлением заболевания (дисбактериоз, стоматит и др.) или неврологической патологии. В этом случае малыша стоит показать педиатру и невропатологу, чтобы выяснить причины.

Бывает, что с освоением новых навыков и в периоды интенсивного роста, у ребенка появляются частые ночные пробуждения. Это временное явление и оно проходит самостоятельно по мере роста малыша. Иногда частые ночные кормления связаны с урежением кормлений днем, так кроха компенсирует то, что недополучил днем.

Когда стоит отучать ребенка от ночных кормлений и как это сделать?

Специалисты утверждают, что это вопрос решается строго индивидуально и не стоит, во что бы то не стало, отучать кроху от «покушать ночью» в каком либо возрасте. Одни малыши уже после 6 месяцев способны проспать всю ночь. А некоторые дети продолжают пить молоко по ночам вплоть до 2-3 лет, и это является нормой. В отдельных случаях такая привычка может сохраниться и дольше, причем это не обязательно будет симптомом патологии. Здоровый малыш сам постепенно откажется от ночных кормлений.

Как отучить ребенка от ночного кормления? Если кроха перешел на 4-5 разовое питание, то можно попробовать заменить грудное молоко или смесь на обычную водичку. Только не стоит подслащивать воду, чтобы давать ее ночью. Также не стоит давать в ночное кормление сладкие соки. Против этого активно выступают стоматологи. Дело в том что сладкие вода или сок остаются в ротовой полости, и способствуют развитию кариозного поражения молочных зубов. А кариес молочных зубов и последующее удаление зубов может негативно отразится на формировании прикуса ребенка.

Другой вариант отучения от ночных кормлений – это увеличить объем дневного питания. Вечером ребенку (если он конечно получает прикорм) можно давать кашу с мясом. Это питательное блюдо насытит кроху на всю ночь. Можно накормить кроху кашей непосредственно во время ужина, а перед сном предложить молочко или кефир.

А ваш ребенок кушает ночью? Поделитесь с нами вашим опытом.

Related posts:

Кормление ребенка в 1 год

Когда ребенку исполняется уже один год, в его рацион необходимо вносить не только молочные продукты, но также и многие другие.

В этот период очень важно постепенно отучать ребенка от соски, это необходимо для того, чтобы у него правильно развивались жевательные рефлексы, в противном случае, ребенок может в дальнейшем совсем отказаться от твердой пищи. Раньше вы кормили малыша жидкой пищей, которую давали ему из бутылочки. Но теперь, лучше подавать ее в виде пюре, и кормить малыша из ложечки. Что касается режима кормления, то он остается неизменным, кормление ребенка в 1 год предполагает пять приемов пищи в день, а именно: завтрак, обед, полдник, ужин, а также ночное кормление. Но через полгода от ночного кормления нужно будет отказаться.

Как и раньше, основным продуктом остается молоко, но только теперь на нем можно готовить каши и вермишель (лучше использовать меленькую соломку). Также, педиатры советуют каждый день давать ребенку кисломолочные продукты, а также творог. Можно начинать давать сырые овощи, но их также необходимо измельчать.

Далее представлено примерное меню, которое предполагает кормление ребенка в 1 год:

1.Завтрак – утром малышу лучше давать кашу на молоке, омлет или нежную творожную запеканку.

2. Обед – на обед годовалому ребенку, как и взрослому можно давать первое и второе. В качестве первого могут быть супы сваренные на курином или мясном бульоне. Второе блюдо должно включать мясные продукты, которые лучше подавать в виде тефтелей и котлет. Пару раз в неделю ребенку можно давать рыбное филе, желательно выбирать сорта рыбы без костей. К мясу или рыбе, в качестве гарнира лучше использовать овощи, перетертые до состояния пюре. Но важно помнить, что процентное соотношение картофеля среди остальных овощей не должно превышать половины.

3. Полдник – в это время можно предложить малышу творог, кефир, а также свежие фрукты, также перетертые до пюре.

4.Ужин – так как это уже поздний прием пищи, то не следует давать ребенку трудно усваиваемую пищу, поэтому лучшим вариантом является овощное пюре или же каша на молоке.

5.Перед сном лучше давать легкий кисломолочный продукт.

Кормление ребенка в 1 год уже предполагает различные фруктовые компоты и соки. Средний объем потребляемой пищи должен составлять примерно 1000-1200мл, и это без учета жидкости.

Читайте также

  • Чем кормить 7 месячного ребенка
  • Кормление ребенка в 5 месяцев
  • Кормление ребенка в 3 месяца
  • Меню 8 месячного ребенка

У нас в годик был примерно такой же рацион, как описано в статье. Единственное, мой ребенок не ел каши на молоке. Я варила их на воде и добавляла свежие фрукты или ягоды. Еще можно разнообразить меню годовасика различными запеканками: овощными с добавлением фарша (из телятины или индейки), а также творожными с фруктами или небольшим количеством сухофруктов.

Сын в год ел все, даже арбузы с дынями (понемногу, конечно, чтобы не высыпало что-нибудь). Утром каши (овсянка, гречка, рис), в основном варила сама, готовыми кашами редко пользовалась, либо омлет. Супы мясные, в основном куриные, мясо вручную растирала вилками-ложками. Овощи вареные и тушеные абсолютно все давала, из фруктов -персики, яблоки, груши, немного абрикосов. Смородина ем понравилась) творог измельченный либо йогурт, печеньки давала погрызть.

Свежие записи

Совет 1: Как отучить ребенка от ночного кормления в год

Крепкий ночной сон на голодный желудок конечно невозможен. Поэтому постарайтесь хорошо накормить малыша перед сном. Лучше всего для этого подойдет питательная детская молочная каша из злаковых культур – рисовая, гречневая или овсяная. Не переживайте, что подобная пища может оказаться тяжелой для ребенка. как говорят некоторые педиатры. Наступают моменты, когда спокойный сон детей, родителей, бабушек и дедушек становится важнее этого. Позже, года в полтора-два, когда часы ночного сна нормализуются, вы сможете легко откорректировать рацион ребенка и его калорийность, сменив вечернюю кашу на овощное блюдо.

Перед сном приготовьте бутылочку с простой питьевой водой, которая поможет успокоить малыша, если ночное пробуждение все же состоится. При этом не рекомендуется поить ребенка сладким соком или компотом. Они способны только усилить жажду. Если ваш малыш признает пустышку, не стоит от нее отказываться одновременно с тем, как мама пытается отучить ребенка от ночного кормления в год.

Довольно часто молодые мамы путают голодный ночной плач с плачем, когда ребенка что-либо беспокоит: болит животик, мокрый бочок, что-то приснилось, режутся зубки, или же просто малышу жарко. Иногда, для того чтобы успокоиться, малышу достаточно просто услышать ласковый мамин голос и почувствовать прикосновение ее рук. Поэтому перед тем как кормить ночью, разберитесь, все ли причины для беспокойства устранены.

Если малыш привык кушать ночью регулярно, быстро изменить ситуацию не получится. Это связано с тем, что организм ребенка привык получать пищу с достаточной регулярностью, и в определенные часы в его желудке начинает выделяться желудочный сок, что и является причиной пробуждения. Скорее всего, маме потребуется несколько месяцев для того, чтобы «оттянуть» часы кормления на утреннее время. Используйте простую воду для успокоения малыша.

Если все попытки тщетны, подумайте, не рано ли малыш лишен ночного кормления. Возможно, маме стоит потерпеть еще немного, докормить в нужный момент грудью или молочной смесью. Ведь очень часто дети сами перестают просыпаться ночью и начинают беспробудно спать на радость всем домочадцам.

Совет 2: Как отучить от ночного кормления после года

Отмена ночных кормлений – довольно длительный и непростой процесс, требующий от родителей немало сил и терпения. Основные правила, которые нужно соблюдать при отучении: старайтесь быть последовательны в своих действиях, не торопите события а главное - прислушивайтесь к внутреннему состоянию малыша.

Для того чтобы ребенок не испытывал голода ночью, он должен хорошо поесть перед сном. Предложите малышу питательное, но не очень тяжелое блюдо. Например, запеканку из злаков и овощей или молочную кашу. Не стоит давать ребенку на ночь мясо или сладости, они не только затруднят процесс переваривания, но и сделают сон еще более беспокойным.

Заранее подберите напиток, который предложите ребенку ночью. Лучше использовать простую питьевую воду или морс. Не давайте малышу фруктовые соки, компоты или кисели, они не способны утолить жажду. А ребенок инстинктивно захочет проснуться еще раз для того, чтобы выпить вкусный и сладкий напиток. Поите кроху из его любимой чашки, поильника или бутылочки.

Если малыш находится на грудном вскармливании и спит с вами в одной постели, попробуйте перевести его в отдельную кроватку. Дистанция помогает некоторым детям крепче спать и реже вставать по ночам. Начните кормить малыша сидя, чтобы ему было не очень комфортно, возможно, это остановит его, когда он захочет проснуться опять.

Лучше, если ночью к ребенку будет подходить папа или бабушка, чтобы успокоить его и дать попить. Присоединяйтесь только тогда, когда у них не получается усыпить малыша. Очень часто дети плачут во сне совсем не от голода, а от страха или внутреннего беспокойства. Попробуйте погладить кроху, пошептать ему на ухо слова утешения. И только если ребенок продолжает плакать – предложите ему попить.

Важным фактором качественного ночного сна малыша является достаточная двигательная активность днем. Не пренебрегайте гимнастикой, веселыми подвижными играми и продолжительными прогулками на свежем воздухе. Уставший малыш уснет гораздо быстрее, а его сон будет спокойнее и крепче. Постепенно необходимость в ночных кормлениях исчезнет.

Если вы не планируете прекращать грудное вскармливание, оставьте хотя бы одно ночное прикладывание. Это поможет вам сохранить лактацию.

Как отучить ребёнка от телевизора

Источники: http://zayplyushki.ru/nochnyie-kormleniya/, http://sovetimame.com/kormlenie-rebenka-v-1-god.html, http://www.kakprosto.ru/kak-36129-kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya-v-god

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения