Главная » Ребенок 2 года

Какие витамины давать ребенку в 2 года

Совет 1: Какие комплексы витаминов можно давать ребенку 2 лет

Нужно ли давать витамины двухлетнему ребенку

Никто не станет спорить с тем, что многие витамины, необходимые для развития и роста ребенка, содержатся во фруктах и овощах. Периоды осени и лета богаты широком выбором полезных свежих овощей, но что делать, если за окном ранняя весна или холодная зима? В этот период времени прием витаминных комплексов вполне оправдан.

Витамины делятся на следующие группы: однокомпонентные и поливитамины. Различие состоит в том, что однокомпонентные состоят из одного вида полезных элементов, а поливитамины включают весь необходимый комплекс витаминов, ферментов, минералов.

Кроме этого витамины бывают жирорастворимые и водорастворимые. К первой группе относятся витамины А, D, E, F, K, все остальные относятся ко второй группе.

Как принимать детские витамины

Прежде чем начинать прием витаминов, необходимо посоветоваться с врачом, ведь чрезмерное употребление ни к чему хорошему не приведет. На сегодняшний день существует очень много комплексов разных производителей, сказать однозначно, что ребенку необходим именно витаминный комплекс конкретной марки, не возьмется утверждать ни один врач. Для каждого ребенка подбирается индивидуальный комплекс и схема приема, с учетом его возрастных особенностей, рациона питания, состояния здоровья и так далее.

Для ребенка до двух лет можно рекомендовать следующие витамины: «Поливит бэби», «Авадетрин», «Мульти–Табс Бэби». Такие средства применяются с самого рождения. Для детей после года можно применять такие витамины, как «Сана-Сол», «Биовиталь-гель», «Пиковит», «Алфавит», «Наш малыш».

Симптомы, указывающие на недостаток витаминов

Определить, каких именно витаминов не хватает организме у ребенка, можно по следующим признакам. Например, если ребенок отказывается есть, происходит нарушение в физическом развитии, он неуравновешен, раздражителен, скорее всего, в его организме недостаточно витамина С. Прежде чем давать ребенку этот витамин, надо убедиться, нет ли у малыша аллергии, и выбрать препарат, разработанный из неаллергенных видов растений.

При ухудшении зрения у ребенка или появлении проблем с кожей нужно урегулировать количество витамина А. Витамин В1 применяют при утомляемости, плохом сне, раздражительности, а витамин В6 при отставании в росте, снижении аппетита и появлении судорог. Всем знакомый витамин D полезен при тех же симптомах, что и витамин группы В, а также при возможном развитии рахита.

Витамины - это лечебные препараты, перед их приемом необходимо ознакомиться с инструкцией или посоветоваться с врачом, не назначайте самостоятельно ребенку курс приема каких-либо средств, так как это чревато последствиями.

Совет 2: Какие витамины давать ребенку

В аптеках имеется огромный ассортимент различных витаминов, предназначенных для детей. Казалось бы, разработчики лекарственных препаратов стараются делать их, учитывая потребности растущего организма. Но все же, прежде чем сделать выбор, необходимо прислушаться к мнению специалистов, какие витамины детям лучше покупать.

Специалистами доказано, что для того, чтобы обеспечить организм ребенка необходимыми витаминами, достаточно сделать рацион питания сбалансированным для его возрастных нужд. Однако есть периоды, когда малыш нуждается в дополнительном приеме витаминных препаратов. Это зимний и, особенно, весенний сезоны, когда продукты не могут в полной мере снабдить человека необходимым количеством витаминов. В эти периоды многие дети страдают авитаминозом и чаще болеют простудными заболеваниями. Есть еще временные промежутки, когда происходит реабилитация ребенка после перенесенного заболевания. Поэтому, прежде чем покупать ребенку витамины, проконсультируйтесь с врачом.

Различайте полезные свойства витаминов:
- Витамин А необходим для роста ребенка, хорошего состояния кожи и отличного зрения.
- Витамин С способствует укреплению иммунитета.
- Витамин Е является антиоксидантом, поддерживает обмен веществ.
- Витамин Д помогает усваиваться кальцию и фосфору, полезных для укрепления костей.
- Витамины группы В необходимы для всех систем организма: кровеносной, нервной, опорно-двигательной, эндокринной и т.д.
- Витамин К отвечает за нормальное кровообращение.
- Витамин F помогает бороться с инфекциями.

Определяйте несколько видов витаминов. Есть однокомпонентные, которые в своем составе имеют лишь один витамин. Например, витамин С. Также есть поливитамины. Это комплекс различных витаминов. А витаминно-минеральные комплексы содержат в себе не только витамины, но еще и минералы с микроэлементами: селен, цинк, кальций, магний, железо и другие. Преимуществом последних является то, что их надо принимать всего лишь один раз в день. Считается, что они лучше всего справляются с задачей восполнения в организме полезных веществ, необходимых для развития ребенка.

Бывают витамины искусственные или синтетические, изготовленные химическим способом. А есть натуральные, сделанные на основе вытяжек из природных продуктов. Вторые дороже по цене, но преобладание по полезности одних витаминов над другими до сих пор остается спорным. Одни специалисты утверждают, что натуральные лучше усваиваются организмом. Другие доказывают, что и те и другие являются идентичными. Выбирайте витамины, соответствующие возрасту ребенка. Их состав приближен к определенной возрастной норме. Также для удобства производители витаминов выпускают их в различных формах. То есть в форме драже, порошков, жевательных фигурок, мармеладок, леденцов, сиропов, капель и таблеток и капсул.

Какие комплексы витаминов можно давать ребенку 2 лет?

мы живем на севере в мурманске,так вот унас 3 месяца непросветная ночь,солнца нет совсем,поэтому врачи всем а в частности детям назначают прием витаминов,я остановила свой выбор на жевательных пластинках мультитабс от 1-злет,с клубничным вкусом,хорошие витаминки,ни каких побочек не было,в частности аллергий.в общем даю дочери витамины с осени и до лета,первый месяц по 1 каждый день,неделю перерыв а потом по одной через день(нам так врач рекомендовала)

в избранное ссылка отблагодарить

Я покупала Алфавит в порошке. Хорош тем. что все конфликтующие витамины и минералы разделены на три пакетика: с железом,кальцием и цинком. Пропивали мы 1 раз в году в конце зимы. Кроме того в детских быстрорастворимых кашах много витаминов. Я такую кашу даю раз в день. А витаминов мало для детей до трех лет из-за их незрелости пищеварительного тракта.До трех лет не вырабатываются все ферменты, которые переваривают оболочку взрослых витаминов.

в избранное ссылка отблагодарить

В таком маленьком возрасте, лучше пополнять организм, витаминами в продуктах. Я целую неделю для ребёнка, делала такое меню: 2раза в неделю рыба,если мясо готовила, то разное (кролик,телятина,индюшатина) иногда печень, большое разнообразие фруктов свежих и морковь, обязательно пару раз в неделю яйца перепела (варёные), яблоки печёные,домашний йогурт и творог(это у нас обычно полудник). Не забывайте и о том, что каши которые мы покупаем для детей такого возраста (быстрорастворимые),тоже напичканы витаминами. Так что, советую, добавок (в виде витамин) до трёх лет, пока не давать(если не назначил врач в отдельных случаях), имею горький свой опыт. Ребёнок увидел рекламу Киндер биовиталь, и очень стал просить таких мишек, ну мы и купили, я ознакомилась, что до трёх лет нельзя, но решила иногда буду давать одну. Так мы скушали за неделю может штучки три, потом у ребёнка как тресла губа, и так глубоко что кровь постоянно капала, я очень испугалась, поэтому всем советую, переизвыток витамин, очень может навредить вашему крошке.

А вот витамин Д, нужно обязательно давать ребёнку до трёх лет. Так как это, период активного роста организма ребёнка, особенно нужно давать (в виде капель) зимой, когда мало солнца и на улице долго не погуляешь. Я покупала аквадетрин и по одной капле каждый день давала ребёнку(хотя, Комаровский, говорит, что витамина Д, достаточно в кашах быстрорастворимых и дополнительно давать не нужно).

в избранное ссылка отблагодарить

Моим деткам 2 и 3 года,мы принимали витамины Пиковит в сиропе,но это не очень удобно. Деткам хочется еще сиропчика,а там определенная дозировка,много принимать нельзя.А назначили нам весной-авитаминоз .Да и зимой что там за витамины в магазинных фруктах.Я посоветовалась с продавцом в аптеке и она посоветовала BABY ВИТРУМ в таблетках в форме зверюшек.Приятное на вкус и деткам нравится.Мы берем витамины с 2 до 4 лет.Ездили на юг и принимали витамины и до поездки,проблем с акклиматизацией не было. И ни какой аллергии.Очень удобно,мы берем 60 табл.-это намного выгоднее чем 30 табл. покупать.Попробуйте,не пожалеете.

в избранное ссылка отблагодарить

Витамины для ребенка 2 лет

В настоящее время в аптеках широко представлен ассортимент витаминов для детей и взрослых. Мнения родителей и врачей по поводу необходимости приема подобных препаратов, конечно, порой отличаются.

Витамины для ребенка 2 лет являются большей необходимостью, чем для взрослого. Ведь малыш активно растет и развивается. Сбалансированный рацион и качественные аптечные препараты – основные источники важных организму веществ.

Полезные свойства продуктов

Полноценное меню - один из ключевых моментов нормального физического и умственного развития. Потому так важно следить за разнообразием рациона и качеством продуктов. Для малыша огромное значение имеет целый ряд полезных веществ, которые можно получить с пищей:

  • витамин А отвечает за профилактику болезней глаз, а также помогает развитию мышц, содержится в молочных продуктах, печени, помидорах;
  • витамин С очень важен для детей, как повышающий иммунитет и сопротивляемость к инфекциям, укрепляет иммунные свойства организма, содержится в капусте, цитрусовых, шиповнике;
  • витамин D оказывает влияние на формирование костей, его недостаток может привести к рахиту, потому важно включать в рацион молочные продукты, сыр;
  • витамины группы В необходимы для разных систем организма, потому их нехватка может привести к ряду нарушений.

Какие выбрать витамины для детей?

К сожалению, полностью обеспечить организм полезными веществами при помощи правильного питания практически невозможно:

  • часть минералов не имеет свойства усваиваться полностью;
  • полезные вещества теряются при термической обработке пищи;
  • не всегда возможно приобрести действительно высококачественные продукты.

Всё это усугубляется проблемами с экологией, снижением иммунитета и стрессами. В межсезонье наступает пора ОРЗ и ОРВИ, что еще больше вызывает опасений за здоровье крохи. Именно в это время будет полезным обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал какие витамины давать детям осенью или весной.

Родителям следует знать, что малышу нужно покупать только те витаминные комплексы, которые предназначены для детей. Они разработаны с учетом особенностей подрастающего организма, а также выпускаются в оригинальных формах с приятным вкусом, чтобы прием не вызывал у крохи отвращения. Препараты выпускаются в следующих формах:

  • витамины для детей в каплях отлично подходят для самых маленьких, можно давать ребенку до 2-х летнего возраста;
  • сиропы подойдут для малышей от 1 до 3 лет;
  • шипучие витамины для детей удобны в применении и отлично усваиваются организмом;
  • таблетки, пастилки имеют приятный внешний вид, который привлекает малышей, их дают детям старше 2 лет.

Выбирать препарат необходимо с учетом особенностей здоровья каждого ребенка, а наилучшим решением будет предварительно обратиться за консультацией к специалисту.

Ниже приведен список витаминов, пользующихся популярностью и заслуживших доверие, среди педиатров и мам:

  1. Пиковит. Это витаминный комплекс в виде сиропа, который подходит для малышей старше 1 года. Хорошо подходит для применения в ситуациях, когда в организме наблюдается недостаток витаминов, снижение иммунных сил.
  2. Витрум. Витамины, которые могут быть представлены в виде сиропа, леденцов, пастилок, жевательных таблеток в виде разных животных. Витрум включает в себя все витамины и микроэлементы, которые необходимы подрастающему малышу.
  3. Мульти-табс Бэби. Это комплекс витаминов, обеспечивающий нормальное развитие организма, профилактику рахита для малышей до 2 лет. Имеет вид капель, что особенно удобно для самых маленьких.
  4. Алвитал. Витаминный комплекс, который будет оптимальным для детей, подверженных аллергическим реакциям, с сильно сниженным иммунитетом. Для малышей 2 лет выпускается в форме сиропа.
  5. Витамишки. Это жевательные пастилки, которые содержат весь необходимый комплекс минералов и витаминов для малышей.
  6. Алфавит «Наш Малыш». Выпускаются в виде порошка для приготовления раствора. Вероятность аллергических реакций на эти витамины сведена к минимуму, отлично усваивается детским организмом.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-829117-kakie-kompleksy-vitaminov-mozhno-davat-rebenku-2-let, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/126587-kakie-kompleksy-vitaminov-mozhno-davat-rebenku-2-let.html, http://womanadvice.ru/vitaminy-dlya-rebenka-2-let

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения